赵国历史上一共有三个国都，分别是现在的山西太原、河南鹤壁、河北邯郸。
三家分晋前，赵国最早的国都定在太原。当时选太原为首都，有两方面原因。
一是太原盆地物产丰富，农、牧业发达，在太原建城，可以就地取材，建立后勤基地。
二是太原的军事意义非凡。太原的东西南三面都有大山，建都于此，赵国对三晋大地握有居高临下的攻掠主动权。
另外赵国南面是魏、秦、韩三国。赵国在南面已经没有太大的发展空间了。赵国与其过早到南面与群雄厮杀，不如先向北发展，在解除林胡和楼烦两个游牧部落的威胁后，再向南到中原扩张。
而太原因为地缘优势，也就成为了赵国早期最理想的定都点。（有物资生产能力，并且地理相对靠北）
既然太原有两大好处，后来赵国为什么要迁都到中牟（鹤壁）呢？
也是两方面原因。
一是因为内乱。赵家的第十一代家主赵简子认为太子赵伯鲁不行，为了赵氏的未来，他就将大位传给了聪慧的庶子赵襄子。赵襄子后来对这件事很愧疚，在选定继承人时，就把大位又传回了赵伯鲁的孙子赵浣。
可赵襄子的儿子赵桓子对此很不满，于是他在赵襄子死后，就自立为王，将赵浣流放。
赵桓子死后，将大位传给了儿子。但赵家宗室认为赵桓子的王位是篡来的，本来就不是赵襄子的主意。于是宗室就合谋联手杀死了赵桓子之的儿子，再迎回赵浣。赵浣也因此继位，是为赵氏第十四代主君赵献侯。
赵献侯继位后，忌惮赵襄子和赵桓子残余势力的影响力。为了摆脱掣肘，他便动了迁都的念头。
第二是赵献侯继位后，魏国强势崛起，与韩国瓜分河南，不仅把赵国排斥出了河南，并且对赵国在河北的地盘产生了威胁。赵献侯也有向中原扩张的雄心，因为只有这样，才能匹配赵国的大国地位。
为了避免赵国被魏国占便宜，赵献侯便将都城从太原迁到了河南中牟。（河南鹤壁）
迁都中牟后，事实证明，赵献侯的决定是正确的。因为后来魏国灭了中山国，而且由于李悝变法，魏国实力大增，对赵国在河北的地盘造成了实质性威胁。是时，如果赵国的都城仍然定在晋阳，赵国在河北的地盘可能都会丢。而因为有中牟这座横亘黄河中下游的“铁闸”，赵国也就保住了河北的地盘。
另一方面，中牟离中原近，本身也具有攻掠意义。赵献侯之子赵烈侯在位期间，以中牟为根据地，连续联合魏、韩打赢齐国，使得赵国声势大振，抢了不少地盘。
当然，定都中牟也有劣势。也正是因为这个原因，赵烈侯的儿子赵敬侯在位时，便把首都从中牟又迁到了邯郸。
什么原因呢？也是两点。
第一也是因为内乱。赵烈侯临时前，立了自己的儿子赵章为太子。可赵烈侯去世后，群臣因嫌弃赵章年龄太小，就改立了赵烈侯的弟弟为国君，是为赵武公。
赵武公在十三年后去世，赵章再度被群臣拥立为国君，是为赵敬侯。
赵敬侯继位后，40年前的一幕再度重演，赵武公的儿子公子朝不服，起兵作乱。赵敬侯费了九牛二虎之力，击败叛乱后，考虑到赵武公和公子朝的残余势力影响，便动了迁都的想法。
第二是当时魏国国力持续上升，成为了战国初期的一霸，为了挤压赵国，魏文侯故意在中牟附近设立多个据点。赵敬侯不仅南扩无门，继续待在中牟，反而还有被魏国包饺子的可能性。于是他就干脆把国都从中牟搬到了邯郸。
国都搬到邯郸，对于赵国来说有三点好处。
一是邯郸地处沁河冲积扇的中心，地势比较平坦，土地非常肥沃。并且，邯郸附近还拥有丰富的矿产资源。在此地建都，不愁物资方面的问题。
二是邯郸位于太行山东麓的南北大道上，交通便利。再加上邯郸的物产丰富，这也使得邯郸在当时是“即便我自己不要，也不给留给你”的北方军事重镇。赵国既想保邯郸，又想攻掠中原，最优解就是把国都迁到邯郸。
第三，赵国一直想吞并中山国（战国初期被魏国吞并，后又复国），邯郸相比于晋阳和中牟更利于赵国北上消灭中山国。
后来魏国在秦国的打击下，国力日衰，赵国趁机吞并魏国在山西、河北的插花地，又顺带灭了中山国。到赵武灵王在位时，一统河北。赵国也成为仅次于秦国的战国中后期第二强国。（太原的地理位置太偏，赵国如果一直以太原为都，就不会有后来一统河东、河北的成就了）
总的来说。赵国的国都并不是从晋阳直接迁到邯郸。正确的顺序是从晋阳迁到中牟，再从中牟迁到邯郸。这两次迁都，基本上代表了赵国的三个不同的发展战略。太原的地理位置当然也不差，但对于赵国君臣而言，迁都到邯郸显然更有发展空间。
另外，经常有人说赵国迁都邯郸是因为要躲避秦国的锋芒。但其实赵国迁都时，秦国并没有崛起。“避秦”这一说法，显然是没有根据的。
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