邯郸市丛台区实验中学举办“二十四节气•大暑”文化宣讲
邯郸市丛台区实验中学为弘扬民族文化，传承民族精神，在大暑节气到来之际，借此举办文化宣讲会。此次文化宣讲会面向全体师生，活动包括节气由来习俗等相关知识普及，以及节气诗词鉴赏等，让与会师生在古诗词的熏陶下体会传统文化的魅力和古人日出而作日落而息的智慧。
活动第一项是对大暑节气进行溯源普及。大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
活动第二项是节气习俗讲解。
1.饮伏茶
民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗，伏茶，是三伏天喝的茶。
2.晒伏姜
大暑三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，
于太阳下晾晒。
3.烧伏香
烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可冶多种顽疾，民间还有习俗在伏天烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。
4.喝暑羊
大暑这天有些鲁南地区会习惯喝羊汤，味道鲜美、营养丰富。
5.吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗，仙草又叫凉粉草、仙人草，民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。
6.吃凤梨
大暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
活动第三项是品鉴诗词。在古诗词的意蕴中品味文化经典，体悟大暑文化。
近年来，随着传统文化的崛起，人们逐渐意识到继承与发扬的重要性，而实验中学举办本次宣讲会在更大意义上来说，有利于传统文化的留存，以及为下一代青年人深植民族精神，助力文化复兴，民族复兴。
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