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彼微动,我已动,后发先至:兼论太极拳实战及其精神锈斑

时间:2021-10-30 15:26:13  来源:武魂太极  作者:张方   浏览: 分享:

 

传统太极门也练习推手,目的是培养触觉的灵敏度和接手时的化劲。但更多的还是散手对操,穿上皮衣皮甲,进行无限制实战。由于身法和步法轻灵,化打精奇,所以又称之为乱采花。这些功夫都练成了,在太极门内才算是到了能安身立命的层次。

太极拳、实战、精神锈斑

精神锈斑一词源于法国学者安德理·巴赞的一段话:摆脱了我们对客体的习惯看法和偏见,清除了我们的感觉蒙在客体上的精神锈斑,唯有冷眼旁观,才能够还世界以纯真的原貌

 

前两年,有个太极雷雷,上擂台被打的找不到北。现在又出个形意太极掌门人马保国,被一个无名的自由搏击爱好者,在三十秒内就KO不起了,于是原本不平静的传统武术界,又一石激起千层浪。我十二岁习武,从长拳到拳击,从形意八卦到散打搏击,仅太极拳就练了三十年。今天,作为一位旁观者,冷眼挑剔一下近代太极文化现象中的锈斑。

 

一、可怜的老马

如果没有这场闹剧式的比赛,我可能永远不知道武术界还有个叫马保国的人。如果从宁肯挨打丢人也要出名的角度上看,老马赢了。

 

我不仅采访过各种拳击散打,自由搏击和MMA赛事,同时也解说和点评过辽宁省散打锦标赛和世界终极格斗冠军赛。现在为这场不正规的业余赛事做一下分析:首先从年龄到身高体重上,老马都吃亏,这是一场不对等的比赛。两个人的技术都非常粗糙,马保国号称形意太极掌门人,可是他竟然连形意拳和太极拳的守中用中的原则都不知道。如果老马真是学过形意拳和太极拳,也肯定没得真传。

 

老马第一次被击倒,首先就违反了太极拳的彼未动,己不动的原则,一上擂台就慌了手脚,一通小碎步自己瞎忙活。太极拳和形意拳的步法都没有小碎步,太极拳的实战步法是采花步,心意拳和形意拳实战步法有寒鸡步、虎步和蛇形步,看来老马的内家拳也是半路出家。拿自己徒弟说手,用了一个非常不标准的野马分鬃,徒弟不敢动弹,让他弄个趔趄,这就是太极拳内功?跟一个身高体壮的老黑比划,老黑都不敢出拳抬腿,一点也没体现出老马自己吹的接化发的太极功夫呀。最后老马玩了个既没劲力也没速度的转身鞭拳,就算战胜了MMA和泰拳冠军了?你糊弄鬼呢!

 

老马赛前赛后播放的视频纯属自欺欺人,他如果稍微有点自知之明,就绝对不应该上擂台。上了擂台自己一点防守意识都没有,既然练过形意太极,怎么连虎抱头和太极合手都不会?硬是给对方创造迎击的机会,人家就是试探性的二记直拳,不像直拳摆拳不像摆拳的连击,就把老马给干倒了。这个时候,如果稍微有点实战经验的人,知道自己的实力差得太远,就别起来了。可是,老马的脑袋已经被太极锈斑侵蚀坏了。

马保国的擂台首秀,不论是为了二十万的出场费,还是拼了老命也要出名,都把传统武术的名声给败坏了!今后喜欢搏击的年轻人也肯定不会修炼太极拳了,这在客观上给太极拳带来了灾难性的后果。

 

  虚拟训练如同手游

 

什么是太极拳的精神锈斑?是太极拳修炼者过于笃信太极门那些传说故事,和片面理解太极拳谱中的夸大其词,从而形成了幼稚保守和僵化的思维模式。

 

首先是对于以柔克刚四两拨千斤的迷信。任何事物都是有极限的,民国初年,董英杰先生和他的师傅李香远一起打擂台,用太极功夫屡挫各大门派的高手,从此一举成名,是一位有实战业绩的太极拳家。即便如此,董英杰先生也没有告诉董家后人:太极拳什么刚都能克。董英杰先生的嫡孙董增辰在《我的学拳经历》一文写了自己的切身体验:李青山先生来看我的成绩,他是少林拳高手。虽然我从来没有正式向他拜师,但叔父让我在他来我家时,向他讨教些功夫,他大约一个月来一次。事实上,教我发劲的人就是李先生。李先生个子短小精悍,但他动作快得惊人,劲力挡者披靡,是位发劲高手。他发动起来时势若山岳,完全无法把他的劲化走。虽然我们有四两拨千斤之说,但还有一重点:如果来势太强,那根本不能拨开的,面对这种情况,唯一能做的只有避其锋头。

 

用意不用力是太极拳特有的训练方法,很多太极拳修炼者认为:在行功走架和练习单操时,用意念来虚拟攻防,就相当于实战训练了,甚至于可以达到英雄所向无敌。其实这是一种非常幼稚的思维模式。现在手机上有很多格斗手游,也是用意念进行搏击,你问问手游高手:敢不敢上擂台,真打一回?

 

道理是一样的,今天的太极门真就没人穿上护具进行实战训练了,都把推手当实战,拿自己徒弟说手,这可就太可笑了。你在擂台上把人推个趔趄,能得几分?

 

而《太极拳论》很多过于夸张的名句也成了太极拳锈斑的源泉。一羽不能加,蝇虫不能落。人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。这无疑就造成马保国等大师们的精神无限放大。观耄耋御众之形,快何能为?所以老马才盲目地以为:69岁的自己能够战胜大多数的年轻后生。

太极拳、实战、精神锈斑

三、传武不是传说

我特别讨厌传武这个简称,它暗示:传统武术,只是一个传说而已。今天的传统武术之所以被拳击散打和自由搏击越来越藐视,根本原因是近代中国武林界抱残守缺,不能与时俱进。散打脱胎于传统武术,但它采用了现在竞技体育的训练方式,所以反过来打那些夜郎自大的传统武术练家毫不费劲。

那么传统武术是不是真的没有了存在的价值?当然不是。《永不退缩》的导演和主演就是MMA巨星迈克尔··怀特,怀特就一直都在练习太极拳。而合气道出身的动作明星史蒂芬·史格也学习陈式太极拳。其实美国最早用太极拳调节身心的是宇航员和NBA明星,太极拳的修养作用越来越被欧美社会各界认可。

 

而且,历史上的太极拳确实能打。杨露禅和杨班侯父子被请进王府,后来又被皇家善扑营聘为教头,肯定是具有实战功夫。据保定和沈阳摔跤界相传,当年,善朴营的教练是蒙古人,教的也是蒙古跤。杨露禅以化打功夫折服了蒙古跤高手,于是才将太极功夫融入了蒙古跤,形成了能够借力发力,以巧破千斤的中国跤。据说杨班侯后来继任善扑营的教练后,还为皇家跤手们编创了七十二路跤拳。上个世纪八十年代我去保定采访,见识过中国跤的高手演练这套拳法。杨家父子执教善扑营期间,除了传授经太极功夫改编后的跤拳之外,还教了抖大杆子功法,和太极大枪。正宗的中国跤门人还要能耍三十多斤的大关刀,不知是不是杨家父子传下来的?

 

传统的太极拳之所以能打,是因为有传统的训练方法。首先通过站桩走架卸去拙力,所谓去拙力,生神力,非为无力。但后两个力应该改成劲。然后练习一击必杀的功力:抖大杆子,打吊袋和千层纸。同时修炼杨家父子改拳之前的原传太极长拳,又叫功夫架,赵堡和武李二家称之为飞架。目的是在松柔的前提下,提高走架的速度。练习功夫架,就是为了提高实战的速度,太极拳技击的原则不是什么接化发,而是彼微动.我已动的后发先至。这个阶段还要抖纲子增强腰部的爆发力,抛接石锁和练习推手,培养身体的接化能力。

 

关于抖纲子和接石锁再多说两句。1974年左右,那时候我父亲在沈阳市电车公司技术科,经常领我到电车大库里练拳。老师教我抖电车上的两条大辫子,我问师傅这叫什么?师傅说:抖纲子!我有点发懵。师傅说这是从过去捕鱼的船家那里学来的,船家往河里撒网,要把网抖开,必须要用特别的腰劲才行,这得专门练。我父亲在旁边帮着解释说:你学过一句成语吧?纲举目张!就是这个意思。其实,当时我还是没明白。后来央视采访小品演员高秀敏的丈夫何庆魁,何庆魁就当场演示自己年轻时撒网捕鱼的动作,我这时才弄明白。

 

再后来,早在十多年前,我采访辽宁省柔道队时,就拍摄过运动员抖纲子的镜头。当时一点也不感到意外,因为总教练刘永福从小就在北市场学习中国跤,而抖纲子就是杨家父子带进善扑营的。可是后来我到辽阳采访创新搏击俱乐部时,发现这里的散打搏击选手也练习抖纲子。俱乐部的主教练张涛跟我是半师半友的关系,他先后培养出了王鹏飞、王志玮、朱帅、吴思翰、王伟豪等一批全国自由搏击冠军和《武林风》金腰带的获得者。张涛并不知道抖纲子是源自传统武术,他只是在MMA的资料片中看到了这种训练方法,觉得不错,就借鉴过来了。当时他还叫不出这种训练方式的名称,最近才找到了一个合适的名字。

 

说到壶铃,在MMA的训练体系中很重要,其实是源自于中国传统武术中最常见的石锁。很多人可能不知道:在正宗太极拳门,用身体的各个部位抛接石锁,是修炼化劲和抗击打能力的初级功法。最善于向中国传统武术学习的日本搏击界,把抖纲子和石锁借鉴到了自由搏击和MMA的训练体系中,成了提高爆发力和腰劲的高效率功法。日本和欧美搏击界早就知道传统武术是瑰宝,在上个世纪八九十年代虚心来中国拜师学艺,甚至是偷艺。而我们的传统武术传人却夜郎自大,不肯向海外的搏击技术和科学的训练方法学习,这就导致了今天的传统武术只能继承不能发展,实战水平远远的落后于拳击和MMA

 

传统太极门也练习推手,目的是培养触觉的灵敏度和接手时的化劲。但更多的还是散手对操,穿上皮衣皮甲,进行无限制实战。由于身法和步法轻灵,化打精奇,所以又称之为乱采花。这些功夫都练成了,在太极门内才算是到了能安身立命的层次。

 

如果想进一步神化其技,练出阴劲和凌空劲,则必须要在神气和桩法上下大功夫。首先要把身体松彻底了,如《学拳机缘记》一文中所说的:一般外在太极拳是在地面上操作的,而内在太极拳是在地面下进行的。所谓真正的,是用意念再结合地心引力,将我们身体的拙力、骨肉、液体的重量统统都抽掉,从而换取一股阴阳气。久而久之,这股阴阳气就会转变成刚柔劲。同时,练习时想象整个人缩成一点。其实这些秘诀就是太极拳的灵魂。

 

太极门的上乘功夫,必须要在安身立命的基础上修炼。现在很多人一上手就非要修炼太极元神,那就注定要南辕北辙。

太极拳、实战、精神锈斑

结语、重心转移

口罩戴的时间长了,心脑会缺氧,那些迷信太极拳的人,头脑中的精神锈斑腐蚀的根深蒂固了,即使有雷雷和老马那样眼前的榜样,也很难醒悟。

 

我发表过关于太极拳的重心如何移动的文章,现在太极拳却面临着重心如何转移的问题。既然近现代习练太极拳的群体都是以中年人为主,那么也就不可能让他们再去练习原始的功夫架,抖大杆子打吊袋,穿上皮甲对操乱采花。更不可能像职业竞技运动员那样练体能练力量练速度,因此也就不可能上擂台打比赛。与其如此尴尬,为什么还要把能打能技击的这个功能,背负在太极拳这个中老年健身项目的身上呢?那就干脆舍弃太极拳的技击功能,放大太极拳的养生调理的健身作用。这样,今后也就不需要雷雷和老马这样的假大空拿着太极拳当噱头了,太极拳就可以完全回归到三丰祖师说的:欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。

 

但我反而有点不甘心:如果有人愿意投资,我还是愿意牺牲五年的时间,选十个十六岁的男孩,用我掌握的传统太极拳正宗功法与拳击和MMA的训练方式相结合,培养出真正能上擂台,能打赢拳击泰拳和各种搏击术的传统武术传人。

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太极拳、实战、精神锈斑

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